Pour moi, la rentrée de septembre est comme une deuxième nouvelle année, en plus du 1er janvier. Avec son lot de bonnes résolutions, de remise du compteur à zéro. C’est une période qui me stimule et me donne envie de relever de nouveaux défis, de me dépasser.

Cependant, c’est aussi la période où je sais que l’entrée dans l’automne n’est pas loin et où je vais me faire des cures préventives pour booster mes défenses et où je dois en quelque sortes ne pas disperser mon énergie afin de ne pas la gâcher.

Des exercices de visualisation positive & d'art thérapie

( écriture, dessin spontané, collage, ... ) pour :

cultiver la pleine santé,
construire de beaux projets
garder la forme physique et mentale.

Disponible dans la même collection :

Célébrer le nouveau
Je m'aime !
Bas les masques !
Ma petite voix intérieure
Nettoyage de printemps
Un carnet & un thème, chaque mois, pour oser être soi !

SP UNIQUEMENT EN NUMÉRIQUE. DIFFÉRENTS FORMATS NUMÉRIQUES DISPOS.ME DEMANDER EN MP.

Bonne découverte!