⚡Apprenez à court-circuiter la déprime.

Pourquoi la volonté échoue-t-elle toujours face à la déprime ? Parce qu'on ne soigne pas un système épuisé et un incendie biologique avec de la pensée positive.

📅 Ce livre est un manuel pratique de 7 jours scientifiquement validé, pour rétablir l'équilibre du corps en profondeur et relancer l'élan vital.

Il combine 3 piliers fondamentaux :
1. Rééquilibre chimique et environnemental : Recharge des hormones et neurotransmetteurs essentiels et élimination des poisons modernes qui entretiennent l'état dépressif.
2. Élan vital et résilience : Un boost puissant par l’Hormèse et l'activité physique. Relancer la machine et renforcer la résistance au stress, à l’anxiété et aux émotions négatives
3. Synchronisation et régulation : Resynchronisation des cycles biologiques et régulation du système nerveux, du mental et du sommeil.

⚙️Ce que ce livre vous apporte
• Diminution de l’état dépressif et de l’engourdissement émotionnel.
• ​Retour de l’énergie et de la motivation.
• Réduction du stress, de l’anxiété et des émotions négatives
• Clarté mentale et diminution du brouillard cognitif.
• Reconnexion au corps et aux sensations.
• Restauration d’un sommeil profond et réparateur.

Mes attentes :
✅ Chronique sous 3 à 4 semaines après réception.
✅ Publication de l'avis sur Amazon et Babelio.

Bonjour, je propose ce manuel d’ingénierie biologique pour les chroniqueurs intéressés par les neurosciences ou le biohacking.