Portrait de EditionBnB
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Couverture de Sortir du Brouillard par Ewen Dalmor
ISBN : Non renseigné377 pages71 364 mots (environ 3h57m)Tout public
#DÉVELOPPEMENTPERSONNEL#CHARGEMENTALE#GESTIONDUTEMPS#GESTIONDUSTRESS#ORGANISATIONPERSONNELLE
Numériquepdf 28 janv. 2026
Marre de vivre en mode brouillard ? Charge mentale, journées saturées, fatigue et culpabilité : ce livre propose un reset concret en 4 chantiers (Temps, Énergie, Environnement, Engagements) pour remettre de la clarté sans pression ni “méthode miracle”.
Approche réaliste, exercices simples, plan 30/90 jours, pour reprendre la main pas à pas et construire une vie supportable dans la vraie vie.
Portrait de EditionBnB
Bonjour,

Je vous propose un service de presse numérique de « Sortir du Brouillard », un guide concret pour sortir de la charge mentale grâce à un reset en 4 chantiers (temps, énergie, environnement, engagements), avec exercices pratiques et plan 30/90 jours.

Si vous prenez le temps de le lire et qu’il vous parle, un avis honnête sur Amazon m’aiderait beaucoup. Il n’y a bien sûr aucune obligation.

Merci pour votre temps et votre travail.
Publié aujourd'hui à 11h33