Et si le calme n'était qu'à une pensée de distance ?
Votre tête ressemble à un navigateur internet avec 45 onglets ouverts ?
Vous passez vos soirées à rejouer des scènes du passé ou à angoisser pour des scénarios futurs qui n'arriveront jamais ?
Vous avez l'impression de subir votre vie au lieu de la choisir ?

Rassurez-vous : vous n'êtes pas cassé. Vous êtes juste humain dans un monde qui va trop vite.

Ce livre n'est pas un roman que l'on lit pour se divertir. C'est une trousse de secours philosophique que l'on utilise pour se réparer.

Oubliez les théories complexes. Thomas Sorel a condensé 2000 ans de sagesse (Stoïcisme, Taoïsme, Psychologie moderne) en 101 maximes percutantes conçues pour provoquer un déclic immédiat.

À travers 6 piliers de transformation, vous apprendrez à :

STOP : Calmer le chaos mental et l'urgence en moins de 2 minutes.
RESET : Ne plus laisser vos erreurs passées ou votre enfance dicter votre présent.
BOUCLIER : Vous immuniser définitivement contre le jugement des autres.
ACTION : Transformer votre anxiété en moteur pour enfin avancer.
Ce livre se consomme comme un "shot" de lucidité : une page par jour pour changer d'état d'esprit, ou au hasard en cas d'urgence.

N'attendez pas d'être calme pour vivre. Commencez à vivre pour être calme.

Ouvrez ce livre et reprenez le contrôle. Maintenant.

Bonjour ! Je propose "Recul Immédiat" en Service de Presse numérique (PDF ou ePub).

C'est un livre de philosophie pratique, léger et facile à lire (101 maximes à picorer), fruit de 5 ans de notes personnelles.

Ma seule condition : Un avis honnête sur Amazon (c'est ma priorité absolue pour l'algorithme) et Babelio si vous avez un compte.

Merci beaucoup de soutenir un auteur indépendant !