Anorexie masculine, troubles alimentaires chez les hommes, dépression, TOC et pensées obsessionnelles : ce livre raconte de l’intérieur ce que vivent beaucoup d’hommes en silence, sans toujours trouver les mots pour en parler.

Dans Le silence des pensées, Nicolas Bellanger met en scène un dialogue intérieur : une voix qui questionne, doute, se juge, espère, avec la fatigue de “tenir”, et la façon dont les TOC et les pensées obsessionnelles envahissent le quotidien.

Ce récit de dépression et de troubles alimentaires montre comment la maladie abîme le corps, les relations et l’estime de soi. Mais il explore aussi une quête spirituelle intérieure : chercher du sens, une présence, une lumière, même au cœur du chaos mental.

Ce livre s’adresse d’abord aux hommes confrontés à l’anorexie, à des troubles alimentaires ou à des TOC. Il parlera aussi à celles et ceux qui se reconnaissent dans la dépression, l’angoisse ou le repli, aux proches qui veulent mieux comprendre la santé mentale masculine, et plus largement aux lecteurs sensibles aux récits de cheminement intérieur et de spiritualité vécue.

Le silence des pensées n’est pas un manuel ni un guide de solutions. C’est un témoignage : une voix qui dit « tu n’es pas seul » et aide à mettre un peu d’ordre dans le désordre intérieur.

Si vous vous reconnaissez dans ce silence – ou si vous aimez quelqu’un qui y est enfermé – ce livre est un premier pas pour ne plus le porter seul.

Nicolas Bellanger est un auteur français passionné par les questions humaines et sociales. Avec ce premier livre, il partage un témoignage personnel sur l’anorexie masculine, la santé mentale et la quête de sens.

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