Zélie, une jeune femme Française, a poursuivi son rêve américain aux côtés de son meilleur ami Max à Phoenix. Ensemble, ils ont bâti un centre sportif de renom, réputé pour la qualité exceptionnelle de leurs entraînements. Leur établissement attire de nombreuses personnalités en quête de préparation physique pour un nouveau rôle ou de remise en forme. Cependant, la vie de Zélie n'a pas été un long fleuve tranquille, marquée par des événements passés qui ont fermé son cœur, la plongeant entièrement dans son travail.

Alors que les projets avancent à grands pas, l'arrivée de Miles, un acteur qu'elle doit entraîner, vient tout chambouler, y compris les barrières érigées autour de son cœur. Miles devient un catalyseur d'émotions, remettant en question la vie axée sur le travail de Zélie. La question cruciale demeure : laissera-t-elle Miles s'approcher et ouvrira-t-elle son cœur, ou bien choisira-t-elle de le verrouiller à double tour pour protéger les fragilités de son passé ?