ESTIME DE SOI : Développer son Autocompassion grâce à la Méthode EIP ❤️

1️⃣ Vous sentez-vous parfois en manque de confiance en vous ?
2️⃣ Souhaitez-vous apprendre à vous aimer et à vous valoriser davantage ?
3️⃣ Êtes-vous prêt à entreprendre un voyage vers une estime de soi solide et bien ancrée ?

Et si le secret pour renforcer votre estime de soi résidait dans une méthode innovante (la "Méthode EIP") basée sur 3 étapes clés centrées sur la pleine conscience et l'autocompassion ? ✅

=> À travers les précieux enseignements de cette méthode, apprenez à vous recentrer sur votre propre valeur, indépendamment des influences extérieures.

Que vous ayez du mal à vous affirmer, que vous vous sentiez souvent perdu, ou que vous cherchiez à bâtir une estime de vous solide après une période difficile, ce livre est l'outil qui vous accompagnera dans votre quête de confiance et d'amour de soi. Vous découvrirez comment développer une relation bienveillante envers vous-même, cultiver une estime de soi positive, et établir des limites saines au travers des trois parties de la Méthode EIP (Évaluation/Identification/Passage à l'action).

Offrez-vous l'opportunité de vous épanouir pleinement et de mener une vie authentique et épanouissante !

Ce guide du développement personnel comprend : 🌟

✪  PARTIE 1 : Évaluer son estime de soi

I) Qu’est-ce que l’estime de soi?
II) Les composantes de l’estime de soi
III) Les quatre grands types d’estime de soi

✪  PARTIE 2 : Identifier les conséquences liées au manque de confiance en soi

I) Une difficulté à se positionner et à trouver sa place
II) Les signes liés au manque d’estime de soi

✪ PARTIE 3 : Passer à l'action !

=> Que vous soyez en quête d'une meilleure estime de vous ou que vous cherchiez à consolider davantage la confiance en vous, ne laissez plus le manque de confiance en vous dicter votre vie. Osez entreprendre ce voyage d'auto découverte et explorez les secrets pour renforcer votre estime de soi grâce à ce captivant guide sur l'estime de soi.

Inclus :
➠ Des conseils pratiques pour mettre en œuvre les enseignements du livre
➠ Une liste d'astuces éprouvées pour vous aider à identifier et à surmonter les conséquences du manque de confiance en vous
➠ Et bien plus encore !

Chères chroniqueuses, Chers chroniqueurs,

Je tenais à vous exprimer ma profonde gratitude d'avoir accepté de lire mon livre. Votre engagement et votre intérêt pour mon travail sont inestimables, et je suis reconnaissante de pouvoir compter sur votre précieux retour d'expérience.

En tant qu'auteure indépendante, vos commentaires et opinions sont essentiels pour moi. Votre point de vue éclairé me permettra d'améliorer mon travail et de continuer à offrir du contenu de qualité à mes lecteurs.

Amicalement,

Marie Russo