Formation avec 480 recettes et toutes les charges glycémiques calculées. (Livre à spirales, 272 pages)
Vous apprendrez pourquoi connaître la charge glycémique n'est pas seulement réservée aux diabétiques mais peut vous aider aussi à perdre de la masse grasse sainement et durablement.
Vous trouverez dans ce livre :
Des explications claires pour comprendre comment optimiser votre métabolisme avec le selfhacking.
De nombreux menus pour chaque saison, chaque jour de la semaine et chaque vitesse d'amincissement proposées : Ferrari, Mégane, 2 chevaux
TOUTES LES CHARGES GLYCÉMIQUES CALCULÉES
Ferrari : Été, automne, hiver, printemps : du samedi au vendredi inclus : boisson du matin, petit déjeuner, déjeuner
Mégane : Été, automne, hiver, printemps : du samedi au vendredi inclus : boisson du matin, petit déjeuner, déjeuner, diner
2 chevaux : Été, automne, hiver, printemps : du samedi au vendredi inclus : boisson du matin, petit déjeuner, déjeuner, diner